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2025-04-24半岛体育平台明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。 要想实现这一目标，不单是时间安排问题，每天进行什么体育活动、场地够不够、谁来带着孩子进行体育活动等问题都在考验着...
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2025-04-24题：中小学生每天在校运动时间如何达到2小时？——来自河北多地校园的走访观察 明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。 要想实现这一目标，不单是时间安排问题，每天进行...
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2025-04-23提到儿童与青少年的健康，很多家庭往往只重视饮食，而忽略了运动的重要性。最近，国家卫生健康委发布了最新的健康建议，指出儿童青少年每天应进行60分钟以上中高强度运动。这一建议背后到底有什么深刻的健康意义呢？ 首先，让我们了解运动对孩子身心发展的重要性。北京大学第三医院的王健全主任表示，体育运动并不仅仅关乎体能的增强，...
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2025-04-23运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。 想高效燃脂不伤身？今天教您6个跳绳动作，帮您健康燃脂，详细了解请戳视频，转给身边人。 人民网北京4月22日电 （记者郭冠华）近...
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2025-04-23近日，陕西西安，空军工程大学信息与导航学院举办以“志链空天，向战冲锋”为主题的第34届军事体育运动会。百余名官兵同台竞技，围绕班战术接力、手榴弹投掷、团结向前等30余个军事项目、体育项目和趣味项目展开。图为军事体育运动会班战术组合项目中，参赛者穿越刺网。 刘家佳 摄 图为军事体育运动会开幕式上，身披金红“狮皮”的...