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2025-04-25“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建...
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2025-04-24春夏时节，万物竞生，人们的运动热情也随之高涨。刚刚过去的这个周末，可谓中国马拉松运动的历史性时刻。4月20日，全国18个省市在这天同期举行了43场马拉松赛事，成为有官方记录的中国路跑历史上马拉松比赛数量最多的一天。 北京的陈女士上周末刚参加完某运动品牌组织的朝阳公园AR舒适跑活动。“我每天都要运动，非常享受跑步带...
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2025-04-24湖北省第十七届运动会将于2026年在湖北省孝感市举行。孝感市4月22日举行发布会，面向全国征集会徽、会歌、吉祥物和主题口号。作品征集从即日起至2025年5月30日结束。 据了解，湖北省第十七届运动会是孝感市继1992年承办第二届全国农动会之后，时隔30余年再次承办大型体育赛事，孝感市委、市政府高度重视，目前各项筹...
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2025-04-24半岛体育登录医学研究表明，运动具有神经保护特性。经常进行中高强度运动的个体患帕金森病的风险显著降低。 有研究表明，进行6个月的步行运动后，帕金森病患者的有氧健康水平、运动症状和生活质量均有明显改善。在跑步机或者步行机上行走，有助于训练步伐、步速和步态等方面的能力。如果患者有步态和平衡障碍，骑健身车是一种更安全的选...
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2025-04-24记者今天（23日）从中国科学院自动化研究所获悉，该研究所牵头的联合研究团队通过记录猕猴执行自然抓取任务时的神经活动，首次发现在大脑的运动皮层中存在一种类似“GPS”的神经编码机制，能够在抓取过程中实时表征手在空间中的位置，这一发现为理解大脑如何控制运动提供了全新的视角，并为脑机接口的设计和机器人运动控制带来了重要启...